Judiths Blog
In meinem Blog findest Du konkrete Impulse, praxiserprobte Methoden und ehrliche Gedanken rund um die Themen Achtsamkeit, Stressbewältigung und mentale Gesundheit. Ich zeige Dir, wie du ganz nach meinem Motto: Schritt für Schritt wieder zu mehr Ruhe, Fokus und innerer Stabilität findest – mitten im (vollen) Alltag.
Vergleichen – und wie du dich wieder auf dich selbst ausrichtest
Letztens saß ich mit einer lieben Freundin zusammen. Wir hatten uns lange nicht gesehen, tranken Kaffee und sie erzählte mir von ihrem Urlaub am Meer.
Blauer Himmel, warme Sonne, glückliche Kinder. Und sie erzählte ganz fröhlich, dass sie zwei Bücher in nur einer Woche gelesen hatte.