Achtsamer Start

● Feste Auszeit für mehr Ruhe
Ein bewusst gesetzter Termin, um durchzuatmen und den Monat mit Leichtigkeit zu beginnen.

● Mehr Gelassenheit & innere Balance
Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen dir, Stress abzubauen und dich wieder zu zentrieren.

● Klarheit für deine nächsten Schritte
Reflexionsfragen geben dir Impulse, um dich auszurichten und bewusster zu handeln.

● Inspiration für deinen Alltag
Jeden Monat ein neues Thema mit praktischen Übungen, die du direkt umsetzen kannst.

● Gemeinschaft, die stärkt
Verbinde dich mit anderen Menschen, die ebenfalls bewusster und achtsamer durchs Leben gehen möchten.

Kennst du das Gefühl, dass der Monat gerade erst begonnen hat, und du bist schon gestresst? Die To-do-Liste wächst, die Zeit rast – und du funktionierst einfach weiter?

Was wäre, wenn du stattdessen mit Klarheit, Ruhe und neuer Energie in den Monat starten könntest?

Genau dafür gibt es den Achtsamen Start in den Monat – ein 60 minütiger Live-Workshop, bei dem du innehalten, neue Kraft tanken und deinen Fokus bewusst setzen kannst.

Kein zusätzlicher Stress, keine komplizierten Übungen – nur eine wertvolle Stunde für dich.

Wenn du dich für meinen Newsletter anmeldest, bekommst du einen Gutschein für eine kostenlose Teilnahme an einem Termin deiner Wahl. Danach kostet der Workshop nur 15 € pro Termin – eine kleine Investition, die dir so viel zurückgibt.

Nimm dir diese wertvolle Stunde nur für dich!

Mehr Ruhe, mehr Klarheit, mehr Selbstfürsorge – für einen bewussteren Start in den Monat.

Die Plätze sind begrenzt – melde dich jetzt an!

Ich freue mich darauf, dich in diesem Raum zu begrüßen!